L'activité est ajournée à compter de la rentrée des vacances de Toussaint 2023.

Elle pourra reprendre à la rentrée de septembre si nous avons 6/7 inscrits.


Les cours de gym ont lieu le mardi soir de 20h à 21h à la salle du foyer à Laroin.

 Depuis septembre 2020 Thibaut Sanchez, animateur sportif vous propose des cours pour travailler les "FAC" = fessiers, abdos, cuisses mais aussi psoas et adducteurs. Chaque semaine une des 6 chaînes musculaires est mise en valeur et plus travaillée. Le cycle complet se déroule sur 6 semaines. La pratique se fait avec un accompagnement musical.

Tarifs :

Adhésion ASCL annuelle 2023 / 2024 = 20 €.

(les adhérents de l'année précédente auront une fiche d'adhésion pré-remplie)

Inscription annuelle aux cours = 130€.

 

 Certificat médical obligatoire ! 

CONTACT : Chantal Lalanne  06 25 47 00 67

Les cours débutent en Septembre se terminent en juin. Il n'y aura pas de cours pendant les congés scolaires de noël. Pour les autres périodes de congés il y aura une semaine d'arrêt à déterminer avec l'animateur

Début des cours Mardi 12 Septembre 2023

Tapis et bouteille d'eau individuelle

      


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Fiche d'inscription "activités bien-être" saison 2023/2024
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Fiche inscription Activités bien-être 20
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